テレビを観るのが大好きです

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隙間時間にテレビを利用して気分転換を

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仕事や家事、育児に忙しい現代人、忙しいなかでも上手に気分転換して毎日を充実したものにしたいですよね。しかし、なかなかまとまった時間も取れず、移動時間や子供の習い事を待っている間など隙間時間しか確保できない方も多いのではないでしょうか。そこでお勧めしたいのが、この隙間時間にテレビを観てリフレッシュしようというものです。

隙間時間を充実したものにするには、「新しい情報を得られる」ということが大切になりますが、テレビ以外にもネットを見る、本や新聞を見るなど様々な方法があります。そんな中、では何故テレビなのか。それは、自分が完全に受け身となることで頭がリフレッシュできるからです。テレビの場合、ページをめくったりクリックしたりせず、完全に受け身でいられ、且つ新しい情報を手に入れることができます。

テレビはかつてのような長くダラダラとテレビを観る使い方ではなく、いつでもどこでも閲覧可能になってきた現代、隙間時間に気分転換をかねて情報を得る事ができる手段なのです。この時間を有意義に使える人ほど幸福度は高くなります。それは向上心が高いことに関係しています。テレビや読書などで仕事や家事の合間を上手にくつろぐことで、仕事や家事の効率もよくなっていくのではないでしょうか。

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